パーソナルトレーニングを断念して 糖質制限の本を何冊か買って なんちゃって糖質制限をしていたけれど 平日にほんの少しずつ体重を減らして 週末に元通りを繰り返していた なんか、もうダイエットしなくてもいいや と自暴自棄になりかけてたとき 目にした月…