たまに仕事終えて散歩する
30分くらいふらふらするだけだけど
それが結構ストレス解消になっている気がする
30分から1.5時間まで
どうせならウォーキングしてやれと
思うんだけど
仕事行く時の靴だと
たくさん歩くと足が疲れる
この間1.5時間歩いた時には
靴は歩きやすいのにしてたんだけど
ストッキングで足が靴の中ですべって
まめできて痛い目にあったからね
ということで
スニーカーで通勤しちゃえ作戦を
ひそかに計画中
今あるスニーカーでもいいんだけど
とにかく形から入りたいので
新しいスニーカーが欲しいんだよね
以下妄想
スニーカー買う
↓
買ったスニーカーで通勤
↓
業後の散歩がウォーキングにパワーアップ
↓
ダイエット♪
一石二鳥だ!!