友人夫婦とダイエットについて語りながら
温野菜でしゃぶしゃぶ食べ放題
おいしくて、楽しくて
普段控えていたお酒も炭水化物も解禁して
いいように食べて飲んだ
っていっても飲んだのはジュースみたいなカクテルと
澪半分以下なのに
自覚はなかったけど酔っ払っていたようで
しかも、よせばいいのに、
気分がいいので一駅前で電車をおりた
↑
いつも体調や天気が悪くなければ歩く
お散歩のはやさで30分くらい
満員ではないけど
混んでる電車乗るの嫌だし
音楽聴きつつ
LINEが来たら返しつつ歩いてたら
段差でこけた
がっつり転んだ
両膝ついて数センチスライディング
ってところですかね
ズボンは破れてなかったし
こけた瞬間はそんなに痛みも感じなかったんだけど
歩いているとズボンと肌がこすれて痛い
我慢して帰宅してズボン脱いで見たら
怪我してた
翌日は特に予定がなかったので
シャワーはスキップして
ぷーさんと電話してたんだけど
エキバン塗るにも範囲が広いし
絶対痛いし
ズボンはかないと布団とすれるし
ズボンはくとズボンとずれるし
地味に辛い
ものすごく当たり前のことだけど
飲みすぎ、歩きスマホには気をつけましょう
