4月半ばから月曜断食をはじめて
今までは平日でじわじわ減らして
休日で減らした以上に増やしてだったのから
週末に体重を増やしながらも
少しずつ減らして
月2回の食あたりでガツンと減った結果
最大値と最小値の差が8キロ
8キロ減ったー
と喜べないのは
食あたりで減ったのはすぐ戻るから
でも、食べるの大好きなわたしにしては
がんばっていると思う
↑
誰も褒めてくれないから自分で褒めるスタイル
そんな中
会社の人に痩せた?って言われた
これ、嬉しい♪
母やぷーさんは
結構早く気づいてたけど
親子や一応の彼氏なので
ノーカウントとすると
見た目がちょっと変わったってことだよね
体重が減るのは
もちろんうれしいんだけど
あんなん数字でしかないし
週末で2キロ増やす私からすると
あまりあてにならんと思ってて
普段からゆったりした服ばかり着てるので
服がゆるくなったと自覚することもなく
裸で鏡の前に立ってみても
醜いからだしかうつらないので
変化は正直わからん
何キロ痩せたら回りに気付かれるかな
って思ってたんだけど
8キロでした
正確には
体調不良で減った分含めなので
8キロは減りきっていないけど
引き続き
焦らず、長期戦で
ゆっくり減らして行こうと思うよ
今までは平日でじわじわ減らして
休日で減らした以上に増やしてだったのから
週末に体重を増やしながらも
少しずつ減らして
月2回の食あたりでガツンと減った結果
最大値と最小値の差が8キロ
8キロ減ったー
と喜べないのは
食あたりで減ったのはすぐ戻るから
でも、食べるの大好きなわたしにしては
がんばっていると思う
↑
誰も褒めてくれないから自分で褒めるスタイル
そんな中
会社の人に痩せた?って言われた
これ、嬉しい♪
母やぷーさんは
結構早く気づいてたけど
親子や一応の彼氏なので
ノーカウントとすると
見た目がちょっと変わったってことだよね
体重が減るのは
もちろんうれしいんだけど
あんなん数字でしかないし
週末で2キロ増やす私からすると
あまりあてにならんと思ってて
普段からゆったりした服ばかり着てるので
服がゆるくなったと自覚することもなく
裸で鏡の前に立ってみても
醜いからだしかうつらないので
変化は正直わからん
何キロ痩せたら回りに気付かれるかな
って思ってたんだけど
8キロでした
正確には
体調不良で減った分含めなので
8キロは減りきっていないけど
引き続き
焦らず、長期戦で
ゆっくり減らして行こうと思うよ