4月から8月の4ヶ月で
5キロ体重を落とした
食あたり2回という
飛び技発動したので
自力ではそんなに落とせていないんだけど
血液検査の数値も
少しずつではあるけど
安定方向に向かっているので
長続きしない
地味な努力の効果も
なくはないのかも
と思いはじめての夏
実家に帰ったり
シンガポール行ったり
友人と飲み会したり
夏休み明けて
久しぶりにぷーさんに会ったり
でじわじわ増量して
なにも予定のない日
ひとりで部屋にいるのが
一番やばいことに気がついた
いただきものの
食べものがたくさんあって
することないと
何かしら食べてる
あほですねぇ
結果、最小値より3キロくらい増えてた
あは。。。
9月からダイエット再開
といいつつ
増えた体重は戻らない
くぅ～～～
5キロ体重を落とした
食あたり2回という
飛び技発動したので
自力ではそんなに落とせていないんだけど
血液検査の数値も
少しずつではあるけど
安定方向に向かっているので
長続きしない
地味な努力の効果も
なくはないのかも
と思いはじめての夏
実家に帰ったり
シンガポール行ったり
友人と飲み会したり
夏休み明けて
久しぶりにぷーさんに会ったり
でじわじわ増量して
なにも予定のない日
ひとりで部屋にいるのが
一番やばいことに気がついた
いただきものの
食べものがたくさんあって
することないと
何かしら食べてる
あほですねぇ
結果、最小値より3キロくらい増えてた
あは。。。
9月からダイエット再開
といいつつ
増えた体重は戻らない
くぅ～～～
