1日1食やめます

1ヶ月ちょっと
仕事のある平日限定で
1日1食してたんだけど
我慢している割に
結果が出ない

原因は
休日と晩ごはんを
いいように食べてるから

わたしが悪いだけで
痩せないはずのないない
ダイエットだと思うよ

休みが多くて
ひとりで家にいると
食欲が止まらないので
体重の増加は止まらない

そもそもなんで痩せたいんだっけ?
今更痩せたところで
モテモテになるわけもなし
別によくね?
と絶賛やさぐれ中

とはいえ、健康ではいたいので
食べる内容を考えることと
体重を増やさないことを目標に
一旦ダイエットモードから
現状維持モードにギアチェンジ

平日のお昼は食べないほうが
調子がいい気がしないでもないし、
お昼何にしようと考えなくていいのは
かなり楽なので
お腹がすいていない限りは
食べなくていいかなと思ってる

心が元気になったら
また考えようと思います