ブロッコリー上手に茹でられるようになりたい 業スーの冷凍のブロッコリーも 食べるし シチューに入ってるやわやわのも 食べるけど 生で買った時は せっかくなのでおいしく食べたい 茹ですぎだけは避けたいから 沸騰したお湯に茎を投入 30秒くらい数えて全部…