まったくもって体重が減らない 月曜断食をしてた時は それなりに減ってたんだけど コロナで引きこもってきれいに戻った むしろちょっと増えた 月曜断食はきついから 緩い糖質制限とカロリー制限で と思うものの ストレスやらなんやらで 食べすぎが止まらない…